סופ"ש של מים פתוחים באילת
מיועד לשחיינים ושחייניות בוגרים וכולל אימונים והשתתפות במשחה הים האדום
ב27 עד ה29 בינואר 2022
הנכם מוזמנים להשתתף בסופ"ש של פעילויות מים פתוחים, בריכה ובילויים בים האדום.
זו השנה ה15 שחברתנו יוזמת ומארגנת אירועי ספורט בינ"ל בעיר אילת, כמו גם מחנות אימון וסופי שבוע לספורטאים שמוצאים בעיר הדרומית מענה מקצועי וחוויה מרעננת ואטרקטיבית. בין אורחינו ספורטאים בכל גיל ורמה מרחבי הארץ והגלובוס כולו. השנה יותר מאשר בעבר, אנו מגויסים לטובת משפחת המים הפתוחים ומתכבדים להציע לכם חבילת אירוע (לינה, אימוני ים, בילויים וכלכלה).
המחנה הנוכחי מיוחד בזכות שילוב כוחות עם המאמן לירן וקנין (ראו פירוט מטה) וההשתתפות במשחה הים האדום (למעוניינים).
זו הזדמנות עבורנו להוכיח שהביטוי "אילתים אוהבים לארח" זו לא רק סיסמה.
The Countdown Begins!
היום(s)
:
שעה(s)
:
דקה(s)
:
השני(s)
בתכנית
יום חמישי ה27 ינואר 2022
14:00 פגישה בניין ביץ (9BEACH) בחוף הים הצפוני ואימון קצר בים.
16:00 קליטה במלון – צוות דיילות מטעמנו יקבל את פניכם עם מפתח לחדר, תשורה אישית, כיבוד קל ושתיה קרה, עם המלצות לבילויים, קניות ומענה לכל שאלה
17:30 מפגש הכרות והרצאה מקצועית
19:00 ארוחת ערב על המים במסעדת ניין ביץ.
שישי ה28 ינואר 2022
6:15 יציאה לאימון בחוף קצא"א (בתקווה לפגוש גם דולפינה או 3).
8:30 (זמן משוער) חזרה למלון וארוחת בוקר
10:30 אימון מתיחות ו/או יוגה. קבלת ערכה למשחה הים האדום וזמן חופשי במתחם המרכזי של הישראמן, כולל האקספו והאווירה המיוחדת של הארוע.
15:00 אימון טכניקה בבריכה כולל צילום וידאו וניתוח טכניקה.
19:00 ארוחת ערב במסעדת המבשלה
שבת ה29 ינואר 2022
6:30 השתתפות במשחה הים האדום (פרטים באתר המשחה: https://redsea-swimcup.shvoong.co.il/)
בסיום – ארוחת בוקר משותפת בחוף
זמן חופשי
13:00 חזרה למלון והתארגנות לעזיבה (שומרי שבת יכולים לפנות החדר במוצש)
על הצוות המקצועי
הרעיון בסופש – לאפשר לחובבי המים הפתוחים להתנסות בשחייה בים בתנאים נוחים (הים האדום הידוע כנוח לשחייה) ולקבל הנחיה וליווי מקצועי של המאמן המנוסה לירן וקנין מאמן נבחרת ומרכז הבוגרים במכון וינגייט לשעבר, והיום מאמן מאסטרס בים ובבריכה. הידע שנצבר על ידי לירן והדר בכל הקשור למים הפתוחים יאפשר אימונים מאתגרים ומלאי שמחה, נוף תת ימי וצבעים שיש רק בים האדום.
תכני האמונים – האמונים מותאמים ליכולת השחיינים והשחייניות. ישלבו התמצאות במרחב, שיטות טקטיות וטכניות במים הפתוחים בשילוב ההזדמנות לאימון יכולות.
נדרש ניסיון קודם בשחייה בים או בבריכה במרחק העולה על 3 ק"מ לפחות, והצהרת בריאות אישית.
ציוד אישי: כובע ים בצבע זוהר/בהיר, בגד ים, משקפת שחייה נוחה + משקפת רזרבית, מצוף בטיחות אישי לים (ניתן לרכוש במקום), קרם הגנה, ווזלין, התלהבות ואהבה לשחייה ולים.